「目標6ヶ月以内に彼氏を作る!」がダメな理由・・

宇治の婚活コーチ❤つよしです。
今日は目標の立て方のコツについて
お話ししたいと思います。
目標
この方法を使えば目標達成の確率は
グンと上がります。
婚活だけでなく、
ダイエットやゴルフのスコアメイク
などにも応用できる
汎用性のある
方法です。
これまで、目標を設定してもクリアー
できなかった方に
最適の方法です。
それでは婚活を例にとって
話を進めていきます。
婚活においても目標は大切です。
目標が無ければ人は活動しようと
しません。
現在、結婚相談所で
活動中の
花子さん。
自分を鼓舞するために
「6か月以内に彼氏を作る!」
と紙に書いて自分の机の前に
貼りました。
その目標を達成すべく、
花子さんは、毎日お見合相手を
検索し、
日曜になるとお見合に
出かけています。
しかし、花子さんは残念なことに
2ヶ月経っても3ヶ月経っても
彼氏はできません。
やっとできた彼氏も1ヶ月で交際
中断になりました。
失恋のショックで1ヶ月間
お見合はしませんでした。
そして、4ヶ月、5ヶ月と経過すると
「もう間に合わない、あきらめよう」
ということで婚活そのものを
やめてしまいました。
少し、極端な例かもわかりませんが、
これはよくある話です。
最初はすごく頑張ってお見合に挑むの
ですが、
うまくいかないことが続くと
人はだんだんやる気がなくなるのです。
そして、自分が目標としている期限が
近付き、間に合わないことが分かると
あきらめるのです。
では、今回うまくいかなかった原因に
ついて
少し分析してみましょう。
目標はこうでした。
「6ヶ月以内に彼氏を作る!」
彼女はまず
「6ヶ月以内」という
期限を設けました。
「彼氏を作る」という結果を
目標にしました。
そうです。
普通の人は
花子さんのように
期限」「結果」
を設定して目標を立てます。
でも、今回はそれが足かせとなり
挫折したのです。
では、その逆をしてみては
いかがでしょうか?
①期限を設けない
②手段を目標にする
と言うことです。
例えば
「彼氏ができるまで、
毎月10人以上お申し込みする」
という具合です。
「彼氏ができるまで」
具体的な日数の期限は
ありません。

また、
「毎月10人以上お申込みする」
ことは彼氏を作るための手段です。
ピンときましたか・・
そうなのです、目標設定のコツは
この二つなのです。
でも、
「それでは、いつまで経っても
彼氏ができないのじゃない?」
と思われる人もいるかも
わかりません。
しかし、決してその様なことは
ありません。
この目標のポイントは、
うまくいかない時の対策が
打てているところ
なのです。
最初の目標の花子さんはうまく
いかないとだんだん
やる気が
なくなってきました。

でも、この目標だと

「やる気のないときでも
10人以上お申し込み
すること」
が目標になるのです。
つまり、
うまくいっていない時でも
お申し込みの足を止めないように
するのがコツです。

その結果、
最短で彼氏ができるのです。

ダイエットについても同じことが
言えます。

「6ヶ月で10kgやせる」ではなく

「10kgやせるまで、
夕食のご飯は食べない

ゴルフのスコアメイクだと、

「今日は100以下で回る」
ではなく

「打つ前は、必ず深呼吸して
しっかりボールに当てる

という目標にした方が、
結果的に目標達成できるのです。

目標を立てる時のコツは

「期限を設けない」
「手段を目標にする」

その理由がお判りいただけた
でしょうか。

コツ

この方法を利用すると、あなたは、
途中に上手く
いかない時があっても、
あきらめず継続的に目標達成に
向かって
進むことができます。

そして、結果的に一番早く
目標達成ができます。

先ずは今、目の前に貼っている
目標をはがして、

新しい目標を貼るところから
始めてみては
いかがでしょうか❤