「目標6ヶ月以内に彼氏を作る!」がダメな理由・・
ダイエットについても同じことが
言えます。
「6ヶ月で10kgやせる」ではなく
「10kgやせるまで、
夕食のご飯は食べない」
ゴルフのスコアメイクだと、
「今日は100以下で回る」
ではなく
「打つ前は、必ず深呼吸して
しっかりボールに当てる」
という目標にした方が、
結果的に目標達成できるのです。
目標を立てる時のコツは
「期限を設けない」
「手段を目標にする」
その理由がお判りいただけた
でしょうか。
この方法を利用すると、あなたは、
途中に上手くいかない時があっても、
あきらめず継続的に目標達成に
向かって進むことができます。
そして、結果的に一番早く
目標達成ができます。
先ずは今、目の前に貼っている
目標をはがして、
新しい目標を貼るところから
始めてみては いかがでしょうか❤