ダイエットに習う婚活必勝法！

宇治の婚活コーチ❤つよしです。
みなさんも一度や二度くらい
ダイエットに挑戦された
ことがあると思います。

私も現在糖質制限ダイエットに
取り組んでいます。

糖質を減らした食事にすることで
3ヶ月に約10kg減量に
成功したしました。

今日は、そのダイエットと婚活の
共通の法則から成功の秘訣を
考えて行きたいと思います。

あなたもこの法則に気づけば
ダイエットはもちろん婚活も
上手く行くようになります。
一石二鳥のお得な法則です。

結婚相談をしながらダイエットに
取り組んだ経験があるからこそ
見えた特別な法則です。

まず、ダイエットが
上手く行くために必なこと
について考えてみましょう。

「ダイエットを成功させる
ためには何をしますか？」

と尋ねられると皆さんは
こう答えると思います。

「運動する」

「食べない」

この2つです。

おっしゃる通りどちらも
カロリーを減らすために
有効な方法です。

もう少し深く考えてみると、
前者の「運動する」ということは、
運動によって積極的にカロリーを
減らすことであります。

換言すれば

「やるべきことをやる」方法

と言えます。

一方で「食べない」ということは、
「ついつい食べてしまう」など、
過食することをしないことであります。

換言すれば

「やらざるべきことをしない」方法

と言えます。

では、ここであなたに質問です。

ダイエットには

「やるべきことをやる」

「やらざるべきことをしない」

どちらの方法が
有効だと思われますか？

・・・・・・・・

答えは、後者の

「やらざるべきことをしない」方法

です。

これは実際ダイエットすると
良く分かると思います。

運動をしなくても、食べなければ
体重は増えません。

しかしながら、
運動を一生懸命してもそれ以上に
食べてしまえば体重は増えるのです。

それゆえ

「食べない」

ことつまり、

「やらざるべきことをしない」

ことをしっかり管理する方が
重要なのです。

ではこれを婚活に当てはめて
みましょう。

婚活が上手く行くために

「やるべきこと」

は何でしょうか？

そうです、積極的にお見合に挑むことです。

ダイエットにおける運動と同じで、
積極的に取り組めば取り組むほど
成果は出ると思います。

では、一方で

「やらざるべきこと」

とは何だと思いますか？

少し難しい質問です。

上手く行っていない人すべてに

共通しているある癖があるのです。

ダイエットで言う

「ついつい食べてしまう」

という癖です。

なかなか、出てこないと思います。

ではここで答えを発表します。

それは、

「ついつい考えてしまう」

と言う癖です。

例えば、お見合を断られるなど
婚活が上手く行っていない時に

「なぜうまく行かないのだろう」

と必要以上に考える人がいます。

適度に反省し、考えるのは
いいのですが、度が過ぎると
考えるばかりで次の行動に
移せなくなってしまうのです。

この、

「ついつい考えてしまう」

と言う癖をうまく管理することが
婚活成功のポイントだと思います。

みなさん、無意識のうちに
ついついやっている本当に
厄介な癖です。

何か解決策を見出そうとする
行為なのですが、多くの場合
答えはありません。

それどころか同じことの
堂々巡りで婚活の体力を
どんどん奪っていきます。

まずは、自身にこうした癖が
あることを知りましょう。

そして、
可能であるならば、
コーチなどの第三者の目で
チェックしてもらうのが
良いでしょう。
いかがでしたでしょうか、

ダイエットと婚活の共通の法則
ご理解いただけたでしょうか。

この

「やらざるべきことをしない」

という方法を知っておくと、
ダイエットと婚活の両方にも
応用が利きます。

また、

「やらざるべきことをしなくなる」

と必然的に

「やるべきことをする時間」

が増えてきます。

そういう意味でも一石二鳥の
方法です。

みなさんも、
自分の婚活を一度振り返って
みて下さい

「無駄に考えたり」

「無駄に悩んだり」

する時間が多くなっていませんか、
そのような場合はぜひ一度
このブログを思い出してくださいね。